Elegir qué estilo de baile aprender cuando empiezas desde cero puede generar muchas dudas. No existe un estilo mejor que otro, existe el que encaja contigo, con tu cuerpo y con el momento que estás viviendo. Bailar no va de hacerlo perfecto, sino de empezar por aquello que te motive y te haga sentir bien desde el primer paso.
Cómo saber qué estilo de baile elegir cuando empiezas desde cero
Para empezar a elegir qué clases de baile quieres tomar, vamos a olvidarnos por completo de lo que supuestamente debes hacer, como por ejemplo: empezar por estilos aparentemente fáciles o que están de moda.
Todos los estilos pueden simplificarse al máximo o volverse extremadamente complicados. Así que yo te recomiendo que te preguntes:
¿qué estilo veo bailar y me gustaría ser la persona que lo está interpretando?
No hay una respuesta correcta, cada quien tiene un gusto y todos los estilos de baile tienen un lugar para principiantes. Además, recuerda que tu decisión no tiene por qué ser definitiva.
Puedes probar tantos estilos como quieras hasta que encuentres el que realmente te motive.
Si sientes que necesitas orientación para empezar con más seguridad, muchas veces las clases particulares pueden ayudarte a encontrar tu camino desde el primer día.
Elegir un estilo de baile según tu objetivo personal
Es importante conocer tu objetivo personal a la hora de elegir, tienes que tener en cuenta que cada objetivo conecta mejor con según qué tipo de trabajo corporal.
No hace falta ser demasiado pretencioso. Si tu objetivo es divertirte está perfecto, en ese caso tal vez prefieras elegir un estilo que se incline más por lo latino, lo urbano o incluso algo folclórico como las sevillanas.
Si por ejemplo buscas mejorar tu técnica, moverte mejor y ganar confianza, tu estilo puede ser heels o técnica de baile, para aprender a dominar tu cuerpo y ganar conciencia tanto espacial como corporal.
También es posible que tu objetivo sea encontrar un espacio en el que poder expresarse libremente a la vez que pruebas algo nuevo, entonces yo me decantaría por un estilo más contemporáneo o incluso jazz.
Sea cual sea el tipo de baile que elijas, es muy probable que tus objetivos vayan cambiando con el tiempo e incluso descubras beneficios que en un principio ni siquiera imaginabas.
La importancia de tu personalidad y tu energía al bailar
Sé fiel a ti mismo, a lo que necesitas y lo que pide tu cuerpo. No todo el mundo se encuentra cómodo en los mismos estilos de baile.
Hay personas que su energía es más tranquila y buscan un estilo en el que se puedan sentir más identificadas y cómodas. Hay quien, siendo extrovertido y con una energía intensa, busca un tipo de baile que le permita canalizar toda esa vibra explotando al máximo ese estilo.
Como mencioné anteriormente, no hay una respuesta correcta, cada uno necesita algo distinto. Por eso es importante que te escuches y decidas siendo fiel a tu personalidad y tu energía.
¡Ojo! Esto no significa que tengas que cerrar puertas y no puedas probar un estilo que aparentemente no va con tu personalidad, ya que es muy probable que saliendo de tu zona de confort “energéticamente” hablando, te sorprendas para bien.
Tipos de estilos de baile recomendados para principiantes
Antes de contarte qué estilos de baile pueden ser más accesibles para ti si vas a empezar a bailar por primera vez, quiero recordarte que esto no es una lista cerrada ni una verdad absoluta.
Como ya te he contado anteriormente, todos los estilos de baile tienen una base que es más accesible y se van complicando a medida que vas profundizando en ellos.
Pero también es cierto que hay algunos estilos que, para empezar, pueden resultar más fáciles y motivadores, como por ejemplo: salsa, bachata, sevillanas, flamenco o urbano comercial.
Estilos de baile con raíz y carácter
Los estilos de baile se pueden diferenciar por muchos factores, pero uno muy importante es el tipo de ritmo y su carácter.
Hay bailes como las sevillanas que, siendo un estilo folclórico, te conecta directamente con la tierra y al mismo tiempo te transmite su carácter festivo.
Después hay estilos como los heels, baile en tacones, que siendo un estilo bastante técnico y elegante, no deja de ser fuerte y te exige al mismo tiempo esa conexión al suelo.
Si por el contrario buscas algo que te conecte con lo etéreo, con la sensación de levitar, la introspección, tal vez puedas decantarte por un estilo como el contemporáneo. Cabe destacar que el contemporáneo es un estilo muy completo, ya que al mismo tiempo que te conecta con lo etéreo puede adoptar un sentido terrenal.
Estilos de baile sociales y accesibles
Hay estilos que desde su origen nacen en contextos sociales y transmiten precisamente eso: conectar con otras personas, dejarse llevar por el ritmo, socializar, sin estar tan preocupados por lo técnico.
Estos estilos normalmente están vinculados al folclore del país, como por ejemplo: el flamenco y las sevillanas, bailes latinos como la salsa, el merengue, la bachata, o incluso estilos más urbanos como el reggaeton, el commercial dance o el jazz funk.
Estilos de baile contemporáneos y conciencia corporal
Tipos de danza como el contemporáneo y el jazz no solo los catalogaría como “baile moderno”, sino que son una forma de entender el cuerpo y el movimiento de manera profunda.
Algunas ramas del contemporáneo investigan el movimiento desde la respiración, convirtiéndose en un ejercicio casi de meditación donde es fundamental la concentración y la capacidad de exploración interna.
Hay otras corrientes de la danza contemporánea que investigan desde el contacto con el suelo: cómo se puede entrar al suelo, bailar y salir manteniendo un movimiento orgánico y fluido, haciendo del suelo un elemento más de nuestra danza, como si fuese una fuente de energía.
El jazz sigue siendo una danza moderna, pero se acerca mucho más a la idea de técnica establecida, ya que se aprecian movimientos más lineales, fusionados con una expresividad indispensable.
Estilos de baile orientados a la confianza y la presencia corporal
Si buscas un estilo que te ayude a mejorar tus líneas, tu conciencia corporal y la confianza en ti misma, además de trabajar tu técnica, te recomiendo que no te pierdas una clase de heels.
Las clases de heels pueden ser muy diferentes dependiendo de la profesora que tengas, pero sea cual sea el enfoque, ya sea más técnico o más urbano, fusionado con twerk o con cualquier otro tipo de danza, será una clase que no te dejará indiferente, y tu energía femenina saldrá multiplicada.
Por qué la técnica de baile es clave, independientemente del estilo
La técnica de baile son los cimientos de tu danza. Conocer tu cuerpo, saber cómo colocarlo y hacia dónde dirigirlo según el tipo de movimiento que quieras hacer, hará que derribes todo tipo de límites.
Para mí, empezar a aprender técnica es como si tuvieras una caja de herramientas vacía, y conforme vas asimilando conceptos y ganando conciencia corporal y espacial, esa caja se va llenando, ampliando así las posibilidades de mejorar dentro de cualquier estilo de danza.
Mucha gente cree que aplicar la técnica consiste en ponerse rígido y realizar movimientos robóticos, pero eso está muy lejos de la realidad. La técnica te enseña a bailar relajado, aplicando la fuerza justa en cada parte de tu cuerpo y ganando el control necesario para cada movimiento.
Qué es la técnica de baile y cómo te ayuda a mejorar
Voy a explicarte la técnica de baile tal y como yo la transmito a mis alumnos. Hay dos estilos en los que yo me baso para crear estas clases y son la danza clásica, como base fundamental para todo, y el jazz.
Me gusta crear desde los conceptos básicos de ambas disciplinas y desde ahí trabajar el control corporal, el equilibrio, la conciencia corporal y sus rangos de movimiento.
También trabajamos el cuidado de las líneas y para qué nos sirven, e incluso la proyección y la expresividad coreográfica.
Técnica de baile aplicada a distintos estilos y bailes latinos
En mis clases de técnica de baile aplicada, guío a los alumnos para que puedan trasladar los conceptos técnicos a estilos que van desde los heels hasta los bailes latinos.
La idea es, por ejemplo, bailar una figura de salsa siendo consciente de nuestro cuerpo, teniendo claro nuestro eje y pudiendo controlarlo para no suponer una carga para quien esté bailando con nosotros.
Trabajamos para mejorar nuestros giros, ya sean individuales o en pareja; nuestros brazos, para que tengan un sentido no solo estético sino también funcional; y nuestra colocación corporal, como base firme que soporte distintas calidades de movimiento.
Sin duda, las clases de técnica aplicada enriquecen nuestra danza, sea cual sea el estilo que busquemos potenciar.
Por qué no necesitas elegir un solo estilo de baile al empezar
Cuando estamos empezando es completamente normal no estar seguras de qué estilo nos va a gustar más o en cuál nos vamos a sentir cómodas.
De hecho, te recomiendo que pruebes tantos estilos como quieras. También es parte del proceso no sentirse del todo bien al principio. Date tiempo, permítete equivocarte e incluso sentirte patosa.
Probar clases de baile y escuchar tu cuerpo
Es normal que en las primeras clases no te sientas del todo bien, pero también es importante que escuches tu cuerpo y veas qué sensación te queda después de cada sesión, más allá de los errores.
Haz balance: si la clase te ha provocado más momentos de felicidad que de frustración, o si por el contrario no te ha dejado un buen sabor de boca.
En cualquier caso, y ante la duda, date tiempo. Permítete un par de clases para ver cómo te sientes y poder decidir.
También tienes que saber que si tu objetivo es mejorar tu técnica y ganar confianza, trabajar de forma individual y adaptada a tu cuerpo marca una gran diferencia.
El valor de un acompañamiento personalizado al empezar a bailar
Un buen profesional debe poder ver más allá de sus intereses y acompañarte en el comienzo de este precioso proceso.
Además de enseñarte pasos y coreografías, te va a guiar y aconsejar lo que sea mejor para ti, teniendo en cuenta tus capacidades y gustos.
Cómo empezar a bailar y elegir estilo sin equivocarte
Como ya hemos hablado antes, cualquier estilo es adaptable a un nivel básico o principiante. Es importante que cuentes con un buen profesional que pueda iniciar el proceso contigo y te ayude a ganar confianza y soltura.
Por eso te recomiendo que tomes alguna clase particular para empezar, de esta manera vas a conseguir disfrutar desde un comienzo.
Si quieres empezar a bailar desde cero con una clase adaptada a ti y a tu cuerpo, puedes ver aquí las clases particulares de baile en Castellón:
